Expo au château.

 Il y avait une expo d'art dans le château à coté de chez nous (et même dans le parc), je crois que c'est des gens de tout âge faisant partis d'une association qui exposaient. Mélange entre tableaux, sculptures et mailles. Il y avait des choses plutôt sympathiques, colorées.

 Ce soir Pat a fait des galettes de blé à tremper dans de la crème curry madras et crème ciboulette.

Asanas

Depuis septembre dernier j'ai une nouvelle passion, ligne de vie : Le Yoga.

Précisément le Hatha Yoga qui permet de renforcer et purifier le corps physique par la pratique des Asanas (postures).

Après plusieurs années de postures Geek, assise voûtée sur une chaise, dur de décoincer tout ça. Les premières séances avec des asanas simples, j'ai eu des courbatures durant toute la semaine et je me suis rendu compte que j'avais complètement laissé de coter mon corps. Petit à petit je découvre des muscles que je n'avais jamais fait travailler et je les renforce en travaillant les asanas avec le souffle.

En contrôlant le souffle on peut assouplir plus facilement ses muscles.

J'essaye de pratiquer tous les jours (ou presque), je ressens vraiment les bienfaits d'une séance, le corps est détendu, le mental apaisé.

Une magnifique vidéo qui reflète toute la beauté du Yoga me motive: 
Il me faut encore beaucoup de travail pour arriver à ces performances là...

Giboulées d'Avril ne peut pas se découvrir d'un fil.....

Un vrai temps de mars, soleil, vent, nuages, pluie, soleil, etc... et en plus les températures qui vont avec. Je bidouille quelques nouveaux attrape rêves, le chat ne peut s’empêcher de venir voir ce que je fais et l en profite pour me chiper une plume (qui est maintenant inutilisable).

Pat galère depuis une semaine, demain il a un séminaire à donner dans son labo de recherche pour expliquer en quoi consiste son travail. C'est pas évident quand les personnes ne travaillent pas sur les même sujets, d'expliquer en simplicité.

Entre deux averses, dans le parc j'ai croisé le chat du château, toujours aussi câlin et les pattes bien mouillées.... :)

  J'aime les arbres en fleurs..

Plus que 2 jours avant les vacances..
J'ai hâte!

Et mon plaid alors?

Je l'avais un peu mis de coté ces derniers temps... Hier j'ai fait les carrés beiges et je les ai assemblés ce matin, une ligne de plus. La prochaine étape c'est du blanc et peut-être que ce sera la dernière ligne. Ensuite il faudra attaquer la bordure, en marron, je sens que ça va être long à faire.

L'hiver prochain ce sera agréable d'être sur le canapé bien au chaud sous le plaid arc-en-ciel :)

Renouveau

La pause est terminée, je repars avec plein d'idées pour agrémenter ce blog. 

Il y sera question de ce que j'aime, ce que je vis, ce que je fabrique, de notre vie en générale.

J'espère juste arriver à trouver le temps, je ne promets pas de poster tous les jours je sais que je ne m'y tiendrai pas.

Bonne lecture à ceux qui passent par là.

 Anciens blogs:

http://naturalyys.blogspot.fr

http://spiritlys.canalblog.com